Dauer einer Paartherapie

 

und was passiert in den einzelnen Sitzungen?

 

Die erste Sitzung hat eine Zeitdauer von 1,5 Stunden. Hier nehmen wir uns ganz bewusst Zeit uns kennenzulernen, Zeit Ihre Ziele und „Baustellen“ aufzuzeichnen, Zeit dafür uns ein Bild über Ihre Kommunikation und Dynamik in Ihrer Beziehung zu machen. Wir erarbeiten uns einen richtigen Plan über Ihre lösbaren Probleme und auch über Probleme die scheinbar nicht lösbar sind. Jede Familie, jedes Paar erlebt, dass es „unüberwindbare“ Differenzen gibt. Dafür wollen wir Lösungen finden.

 

In den weiteren Treffen und Sitzungen beleuchten wir Ihren Umgang mit den bestehenden Konflikten, Ihre bisherigen Bewältigungsstrategien und Ihren allgemeinen Umgang mit Stress und Problemen.

 

Sind Sie eher der Typ der mauert – oder starten Sie ein Gespräch immer wieder mit Vorwürfen?

Übersehen Sie Rettungsversuche Ihres Partners? Sind Ihnen Ich-Botschaften fremd und Ihre eigenen Bedürfnisse oftmals gar nicht bewusst? Sind Sie manchmal unsicher, wie Sie ein schwieriges Gespräch eröffnen wollen und haben das Gefühl, Ihr Gegenüber versteht sie nicht?

 

Was für eine Stimmung herrscht in Ihrer Familie, in Ihrer Beziehung? Welche Spannungen belasten? Welche Muster stoßen und geraten immer wieder aneinander? Gibt es Altlasten, an denen Sie noch zu knabbern haben und die Ihre Beziehung belasten?

 

All das und noch viel mehr wollen wir uns in den gemeinsamen Treffen und Stunden anschauen, lösen und verarbeiten.

Paartherapie zielt in erster Linie darauf ab, Ihnen einen Raum für begleitete Gespräche zu geben, damit Ihre Partnerschaft wieder gelingt.